Terceiro Dia

Café - 1 todinho

Almoço - 1/2 dúzia de sashimis com gergelim, 2 bolinhos empanados de arroz com salmão, 2 hot rolls, 1 empanado de salmão com kani e cream cheese

Janta - 1 wrap de pão sírio com alface, queijo branco, peito de peru, queijo mussarela e lascas de cebola, e um tomate recheado com mussarela e assado

Sobremesa - 1/4 de um melão

Lanche da noite - três fatias de pão de formas amanteigados na frigideira